چرا لازم است با انواع پوست آشنا شوید؟
شناخت نوع پوست برای مراقبت از پوست بسیار مهم میباشد. زیرا بر اساس آن باید از محصولات متناسب پوست استفاده کرد.
اگر نوع پوست خود را اشتباه تشخیص دهید و از محصول نامناسبی استفاده کنید، وضعیت پوست شما بدتر خواهد شد و ممکن است منجر به ایجاد سوزش، چربی اضافی و جوش روی پوستتان شده یا باعث خشکی پوست و در نهایت بروز چین و چروک روی پوستتان شود.
دانستن اینکه چه نوع پوستی دارید بسیار مهم است! نوع پوست شما هر مرحله از برنامه مراقبت از پوست شما را تعیین میکند. حتی نوع لوازم آرایشی که انتخاب میکنید، آرایشی که برای صورت خودتان انتخاب میکنید و درمانها و داروهای مختلفی که روی پوست استفاده میکنید به نوع پوست شما بستگی زیادی دارد.
در حالیکه فهمیدن نوع پوست در واقع نسبتاً ساده است، ممکن است تعجب کنید که برخی افراد نوع پوست خودشان را نمیدانند. درک این ویژگی به شما کمک میکند تا سالمترین پوست را داشته باشید و از اتلاف وقت، هزینه و انرژی برای یافتن محصولات و روشهای درمانی مناسب پوست خودتان جلوگیری کنید.
زهرا اعظمی به عنوان یک بیوتی تراپیست برای شناخت بهتر پوست شما و معرفی روتین مناسب در خدمت شما عزیزان است.
اصطلاح “نوع پوست” – در درجه اول – به میزان تولید روغن در غدد چربی پوست ما اشاره دارد. میزان تولید چربی به عوامل مختلفی ازجمله ژنتیک، تغییرات هورمونی، سن، رژیم غذایی، آب و هوا و سایر عوامل و شرایط محیطی بستگی دارد. نوع پوست علاوه بر تولید چربی، از طریق میزان آب موجود در پوست و همچنین حساسیت پوست نیز تعیین میشود.
چه عواملی جنس پوست شما را مشخص میکنند؟
- ژنتیک: شما جنس پوستتان را از پدر و مادر خود به ارث میبرید. پس، یکی از مهمترین عوامل تعیین کننده پوست خشک، چرب و حساس، ژنهای شماست. ممکن است نوع پوست شما به پدر یا مادرتان رفته باشد.
- آبوهوا: تغییر شهر سکونت و وارد شدن به یک محیط جدید میتواند باعث تغییر تیپ پوست شما و حتی بهتر شدن آن شود.
- هورمونها: نوسانهای هورمونی در مراحل و زمانهای مختلف زندگی، مانند دوران حاملگی، میتواند بر جنس پوست شما تأثیرگذار باشد.
- داروها: داروهایی که مصرف میکنید میتواند عوارضی چون خشکی یا حساس شدن پوستتان را در پی داشته باشند.
- رژیم غذایی/ آلرژی: مواد غذایی که طی روز میل میکنید بهطور قطع بر بهتر یا بدتر شدن پوست شما تأثیرگذار است. اگر فکر میکنید آلرژی غذایی ممکن است منبع ناراحتیهای پوستی شما باشد، با پزشک خود صحبت کنید.
- مراقبتهای پوستی: همانطور که پیشتر هم گفته شد، استفاده از محصول نامناسب میتواند تعادل پوستی شما را مختل کند. و شما دچار تردیدشوید.
درک این نکته مهم است که نوع پوست هر شخص بر اساس تغییر در عوامل فوق تغییر میکند! حتی اگرچند سال پیش پوست چربی داشته اید اکنون یا در آینده داشتن پوستی ترکیبی یا خشک کاملاً امکان پذیر است. پوست خود را به مرور کنترل کنید (حتی از فصلی به فصلی دیگر) و در صورت لزوم تنظیم کنید!
چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟
اولین گام برای مراقبت موثر از پوست، تشخیص تیپ پوست و ویژگیهای آنهاست. با یک آزمایش ساده میتوانید نوع پوستتان را تشخیص دهید. برای این کار، مراحل زیر را دنبال کنید.
- قدم اول: ابتدا پوستتان را با پاککنندههای ملایم کاملا تمیز کنید. هرگونه آرایش، چربی یا گرد و غبار را از صورت خود پاک کنید.
- قدم دوم: پوستتان را با حولهای نرم (بهطوری که آن را بهآرامی روی پوست خود بگذارید و بردارید) خشک کنید. از مصرف هرگونه مرطوب کننده یا سرم اجتناب کنید. اجازه دهید پوست شما به حالت طبیعیِ خود برگردد.
- قدم سوم: یک ساعت صبر کنید. در طول این مدت به صورت خود دست نزنید (در برابر هرگونه وسوسه مقاومت کنید). بعد از یک ساعت، از نزدیک به پوست خود نگاه کرده و به کیفیت آن توجه کنید.
انواع پوست!
پوست صورت و بدن، از نظر جنس و ویژگی های منحصر به فرد هر تایپ پوستی، به 5 دسته تقسیم می شوند.
- پوست خشک
- پوست چرب
- پوست معمولی
- پوست مختلط
- پوست حساس
هر کدام از این انواع پوستی، دارای ویژگی های متفاوت با یکدیگر هستند و برای مراقبت و حفظ طراوت و شادابی هر نوع از تایپ پوستی نیز، ابتدا باید با ویژگی های نوع پوست خود آگاهی داشته باشید و در گام دوم، از محصولات آرایشی، مراقبتی و بهداشتی مناسب با جنس پوست خود استفاده نمایید.
پوست معمولی یا نرمال (Normal)
اصطلاح علمی برای این نوع، «یودرمیک» است. منظور از «معمولی» این است که پوست در حالت تعادل نسبی قرار دارد. البته ممکن است ناحیهی T (شامل پیشانی، چانه و بینی) در افراد با پوست معمولی کمی چربتر باشد؛ اما به طور کلی پوست معمولی از نظر رطوبت و چربی به این شکل است که پوست نه خشک است و نه چرب. برای تشخیص پوست معمولی به نکات زیر دقت کنید :
- منافذ پوستی ریز
- خون رسانی مناسب
- بافت اسفنجی، صاف و لطیف
- بدون قرمزی
- رنگ صورتی شاداب و یکدست.
این نوع پوست معمولاً حساس نمیشود ولی با افزایش سن ممکن است به سمت خشکی برود. پوست معمولی میتواند کم آب هم بشود که با خشک شدن متفاوت است. در این صورت برای بهبود شرایط به روشهای آبرسانی نیاز است. پوست معمولی نیاز به روش های خاصی برای مراقبت از پوست ندارد.
